For Me and For Me

Con un enfoque integral y herramientas prácticas, trabajaremos juntas durante el reto en 3 áreas clave:

• Desinflamación: Para sentirte más ligera y llena de energía.
• Desintoxicación: Renovar tu cuerpo desde adentro.
• Disminuir tu porcentaje de grasa: De forma saludable y sostenible.

Todo esto te ayudará a:

• Aumentar tu energía.
• Reducir la celulitis.
• Disminuir la inflamación.

*Este reto está abierto para todos, excepto embarazadas y diabéticos tipo 1.*

Incluye:

1. Plan nutricional antiinflamatorio semi-personalizado, rico en antioxidantes y rico en fibra (21 días).
2. Clases de nutrición en donde hablaré de temas cómo cortisol, inflamación crónica, ansiedad, porciones de alimentos de acuerdo a los requerimientos, suplementos y hierbas para disminuir la inflamación.
3. Level Up ó Ebook *Level Up se envia solo dentro de Estados Unidos.
4. Una guía con todos los detalles del proceso
5. Recetario: Platos fáciles y deliciosos con alimentos reales.
6. Porciones: Aprende a controlar tus comidas de forma intuitiva.
7. Acompañamiento diario
8. Canal de Telegram exclusivo.
9. 1 sesión semanal en Zoom.
10. Grupo privado en Facebook.
11. 2-3 transmisiones en vivo con expertos.
12. Sesiones con Invitados Especiales

Este reto puede ayudar a personas que sufran de estreñimiento, hipotiroidismo, inflamación crónica, sobrepeso, resistencia a la insulina, para los que deseen disminuir la adicción al azúcar y la grasa corporal

Puedes participar desde cualquier parte del mundo, hombres, mujeres y adolescentes.

¡Todas las clases quedarán grabadas para que puedan verlas en sus horarios de conveniencia!