¡Hola! Me hace feliz que estés aquí☺

¿Te sientes estresado o ansioso todo el tiempo? ¿Te ha pasado que te atrapa la rutina? Te entiendo porque a mí también me ha pasado MUCHO. Por eso en esta oportunidad, he creado un plan de 21 días donde soltamos el hábito de consumir azúcar para crear BIENESTAR desde la alimentación real. Te enseñaré cómo manejar la ansiedad por la comida, como reducir el consumo de endulzantes (algo que me pasa mucho) mientras vivimos JUNTAS todo este proceso.

Este reto es muy personal para mí, es algo que viví y quiero compartir con ustedes para conectarnos nuevamente. Mi intención es que disfrutes de la comida saludable con RECETAS NUEVAS, aprendas todo lo que necesitas saber con una GUÍA DETOX ESPECIALIZADA para evitar sentirte inflamado, que comamos rico y saludable. Estaremos JUNTOS en este proceso grupal durante 21 días para eliminar todas esas toxinas que tiene nuestro cuerpo acumulado de forma natural y elevar nuestro nivel de energía con sesiones en vivo e INVITADOS ESPECIALES. Te enseñaré a comer de una forma consciente y cómo llevar un estilo de vida delicioso y sostenible en el tiempo para decirle ADIÓS a la inflamación de una vez por todas y conectar con tus NUEVOS HÁBITOS.

SUGAR FREE + BUENA ALIMENTACIÓN = MÁS ENERGÍA Y MENOS INFLAMACIÓN

¡21 días de reto!

Inversión: $185

15% de descuento por tiempo limitado

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Usa el código: SUGAR21

* No se realizan devoluciones

¿Qué voy a recibir al registrarme?

Asesoría nutricional

Evaluaré tu peso y tu talla, para obtener el requerimiento energético diario que necesitas, de tal forma que encontraré un plan de alimentación semi personalizado acorde a ti, tomando en cuenta tus gustos alimenticios, es decir, si eres carnívora, vegana o estás en proceso de lactancia. Si requieres uno más personalizado, te recomiendo mis asesorías.

Sesiones de seguimiento en vivo

Nos conectaremos por Zoom para poder verte y aclarar todas tus dudas, compartir face to face y agradecer por haber iniciado este camino.

Tendrás sesiones de ejercicios diarios

Te daré en exclusiva una herramienta muy valiosa que a mi me ha funcionado para potenciar mi energía y lograr mis metas. De la mano de la entrenadora Janettsy Chiszar, podrás escribir de forma personal y también realizaremos dinámicas a través del grupo.

Plan de alimentación y Lista de compras

Días antes de iniciar se hará entrega del plan de alimentación basado en tu peso y talla, donde podrás encontrar recetas de Noesdieta fáciles y rápidas de hacer + algunos tips para cada semana del reto.

Guía "DETOX"

Para complementar el plan nutricional y poder ver resultados, te enviaré una guía actualizada que contiene toda la información que necesitas para conocer tu cuerpo y evitar la inflamación. En esta oportunidad, se posteará un tema de la guía en el grupo de Telegram para que conversemos y aclaremos tus dudas.

¡30 minutos con Noesdieta!

Realizaremos tres sesiones grupales vía Facebook, una de bienvenida, otra para la revisión de tu progreso y otra donde se evaluará el desempeño de la semana final y podrán aclarar cualquier duda que tengan.

Invitados especiales:

Tendremos tres invitados especiales que te ayudarán en tu proceso. Sólo puedo decirte que se viene una clase de yoga, ¡el resto es sorpresa!

¡Acompañamiento por 21 días!

Es un coaching grupal donde tendremos contacto a través de un grupo de Telegram donde te acompañaré los 21 días del reto, enviando videos explicativos y notas de voz, para que sientas que estoy contigo durante todo el proceso.