Coaching de Ayuno Intermitente

Oferta!

Inicia el 9 de noviembre

Inversión: $70

Precio

$170.00 $70.00

Stock de producto

Agotado

Información adicional

Categoría

Descripción

¿En qué se basa el Coaching de Ayuno Intermitente?

El Coaching se trata de un programa de asesoramiento nutricional diseñado por el equipo Noesdieta, dirigido a todas aquellas personas que quieran mejorar su salud y su estilo de vida a través de los alimentos. Durante 21 días estaremos juntos a través de un grupo de Telegram y uno de Facebook, donde les compartiré todos mis conocimientos para ayudarte a nutrir tu cuerpo y tu mente pues si bien es cierto, desde lo interno podemos sanar lo externo.

¿A quién va dirigido?

El coaching está dirigido a toda persona de sexo masculino o femenino, mayor de 21 años. En tal caso de poseer cualquier patología debes consultar con tu nutricionista o médico de cabecera antes de iniciar.

¿Qué voy a recibir al registrarme?

  1. Asesoría nutricional: Evaluaremos tu peso y tu talla, para obtener el requerimiento energético diario que necesitas, de tal forma que encontremos un plan de alimentación acorde a tus necesidades, tomando en cuenta tus gustos alimenticios, es decir, si eres carnívora o vegana.
  2. Plan de alimentación y Lista de compras: Los domingos se hará entrega del plan correspondiente a la siguiente semana, donde podrás encontrar recetas de Noesdieta y algunos tips para cada semana del coaching.
  3. ¡Entrena conmigo!Para complementar el plan nutricional y poder ver resultados, es necesario que realices alguna actividad física al menos tres veces por semana. En esta oportunidad, se posteará una rutina de ejercicios en el grupo de Facebook los días lunes, miércoles y viernes.
  4. ¡30 minutos con Noesdieta! Realizaremos dos sesiones grupales el día domingo vía ZOOM, donde se evaluará el desempeño de la semana y se entregará el nuevo plan de alimentación. Además, pueden aclarar cualquier duda que tengan.
  5. ¡Acompañamiento por 21 días!Tendremos contacto a través de un grupo de Telegram donde te acompañaré los 21 días del reto, enviándote videos explicativos y notas de voz, para que sientas que estoy contigo durante todo el proceso.
  6. Aprendiendo de Nutrición con Noesdieta: Realizaremos dos clases explicativas, donde hablaremos de temas como: alimentación saludable y consciente, cómo reconocer si un producto es verdaderamente saludable y por supuesto hablaremos todo lo que sé sobre ayuno intermitente.
  7. ¡Les regalo mi nuevo E-book! En la guía de ayuno intermitente, pueden encontrar absolutamente todos mis conocimientos científicos sobre este tema. Encontramos tips, recetas, efectos adversos del ayuno, quiénes son aptos y quiénes no, y todo lo que necesitas saber para iniciar un estilo de vida saludable.
  8. Grupo privado de Facebook:Tendremos un grupo privado de Facebook con la finalidad de poder responder todas las inquietudes que tengan a diario.
Lo sentimos, por razones de seguridad no puedes usar correos (Hotmail, Live o Outlook) para completar la compra, por favor intenta con una dirección Gmail.