¡Hola!
¡Sé que esto nos pasa a TODOS! Por eso en esta oportunidad durante 14 días te enseñaré cómo prevenir la inflamación y cómo deshacerte de ella. ¡SI, le diremos adiós a la inflamación que no nos deja lucir como queremos y que resulta tan incómoda!
Mi intención es que disfrutes de la comida saludable con RECETAS NUEVAS, aprendas todo lo que necesitas saber con una GUÍA ESPECIALIZADA sobre la alimentación para evitar sentirte inflamado, que comamos rico y saludable. Estaremos JUNTOS en este proceso grupal durante 14 días para eliminar todas esas toxinas que tiene nuestro cuerpo acumulados de forma natural. Te enseñaré a comer de una forma consciente y cómo llevar un estilo de vida sano para decirle ADIÓS a la inflamación de una vez por todas.
¿Qué voy a recibir al registrarme?
Asesoría nutricional: Evaluarétu peso y tu talla, para obtener el requerimiento energético diario que necesitas, de tal forma que encontraré un plan de alimentación semi personalizado acorde a ti, tomando en cuenta tus gustos alimenticios, es decir, si eres carnívora, vegana o estás en proceso de lactancia. Si requieres uno más personalizado, te recomiendo mis asesorías.
Plan de alimentación y Lista de compras:Días antes de iniciar se hará entrega del plan de alimentación basado en tu peso y talla, donde podrás encontrar recetas de Noesdieta y algunos tips para cada semana del reto.
Guía «Los secretos para una vida libre de inflamación» Para complementar el plan nutricional y poder ver resultados, te enviaréuna guía que contiene toda la información que necesitas para conocer tu cuerpo y evitar la inflamación. En esta oportunidad, se posteará un tema de la guía en el grupo de Facebook para que conversemos y aclaremos tus dudas.
¡30 minutos con Noesdieta! Realizaremos tres sesiones grupales vía Facebook, una debienvenida, otra para la revisión de tu progreso y otra donde se evaluará el desempeño de la semana final y podrán aclarar cualquier duda que tengan.
¡Acompañamiento por 14 días!Es un coaching grupal donde tendremos contacto a través de un grupo de Telegram donde te acompañaré los 14 días del reto, enviando videos explicativos y notas de voz, para que sientas que estoy contigo durante todo el proceso.
Aprendiendo de Nutrición con Noesdieta: Realizaremos tres clases explicativas, donde hablaremos de temas importantes y aclararemos dudas
¡Por si fuera POCO!Comoparte del RETO recibirás LEVEL UP si estás dentro de los Estados Unidos y una guía si estás fuera del país.
Grupo privado de Facebook:Tendremos un grupo privado de Facebook con la finalidad de poder responder todas las inquietudes que tengas a diario.