Reto detox + Mi nueva guía: El poder de los antioxidantes

Coaching grupal durante 21 días para eliminar todas esas toxinas que tiene nuestro cuerpo acumulados de forma natural. Aprenderemos la importancia de la nutrición saludable y consciente y te enseñaré cómo empezar un estilo de vida saludable sin morir en el intento. + Mi nueva guía: El poder de los antioxidantes.

IMPORTANTE No se realizan devoluciones.

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Descripción

¿Qué voy a recibir al registrarme?

  1. Asesoría nutricional: Evaluaré tu peso y tu talla, para obtener el requerimiento energético diario que necesitas, de tal forma que encontraré un plan de alimentación semi personalizado acorde a ti, tomando en cuenta tus gustos alimenticios, es decir, si eres carnívora, vegana o estás en proceso de lactancia. Si requieres uno más personalizado, te recomiendo mis asesorías.
  2. Plan de alimentación y Lista de compras: Días antes de iniciar se hará entrega del plan de alimentación basado en tu peso y talla, donde podrás encontrar recetas de Noesdieta y algunos tips para cada semana del reto.
  3. ¡Entrena conmigo! Para complementar el plan nutricional y poder ver resultados, es necesario que realices alguna actividad física al menos tres veces por semana. En esta oportunidad, se posteará una rutina de ejercicios en el grupo de Facebook los días lunes, miércoles y viernes.
  4. ¡30 minutos con Noesdieta! Realizaremos dos sesiones grupales vía Facebook, donde se evaluará el desempeño de la semana y podrán aclarar cualquier duda que tengan.
  5. ¡Acompañamiento por 21 días! Es un coaching grupal donde tendremos contacto a través de un grupo de Telegram donde te acompañaré los 21 días del reto, enviándote videos explicativos y notas de voz, para que sientas que estoy contigo durante todo el proceso.
  6. Aprendiendo de Nutrición con Noesdieta: Realizaremos tres clases explicativas, donde hablaremos de temas como: cómo preparo mis bowls, todo sobre aderezos, cómo reconocer si un producto es verdaderamente saludable y por supuesto prepararemos juntos algunos postres saludables.
  7. Tendrán muchísimo material de apoyo: En mi nueva guía detox pueden encontrar absolutamente todos mis conocimientos científicos sobre este tema. Encontramos tips, cómo iniciar un detox, te presento al hígado como órgano detoxificador, cómo perder peso a través de un plan de alimentación detox, y todo lo que necesitas saber para iniciar un estilo de vida saludable. Además, también recibirán un PDF con mis marcas favoritas, una lista de alimentos sustitutos y tu plan de alimentación que incluye un recetario Noesdieta.
  8. Grupo privado de Facebook: Tendremos un grupo privado de Facebook con la finalidad de poder responder todas las inquietudes que tengan a diario.

IMPORTANTE No se realizan devoluciones.

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by NOESDIETA

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