Sugar Cleanse

¿Qué voy a recibir al registrarme?

1. Asesoría nutricional: Evaluaré tu peso y tu talla, para obtener el requerimiento energético diario que necesitas, de tal forma que encontraré un plan de alimentación semi personalizado acorde a ti, tomando en cuenta tus gustos alimenticios, es decir, si eres carnívora, vegana o estás en proceso de lactancia. Si requieres uno más personalizado, te recomiendo mis asesorías.
2. Sesiones de seguimiento en vivo: Nos conectaremos por Zoom para poder verte y aclarar todas tus dudas, compartir face to face y agradecer por haber iniciado este camino.
3. Tendrás sesiones de ejercicios diarios:  Te daré en exclusiva una herramienta muy valiosa que a mi me ha funcionado para potenciar mi energía y lograr mis metas. De la mano de la entrenadora Janettsy Chiszar, quien te guiará en este proceso de activar tu cuerpo y también realizaremos dinámicas a través del grupo.
4. Plan de alimentación y Lista de compras: Días antes de iniciar se hará entrega del plan de alimentación basado en tu peso y talla, donde podrás encontrar recetas de Noesdieta fáciles y rápidas de hacer + algunos tips para cada semana del reto.
5. Guía «DETOX» Para complementar el plan nutricional y poder ver resultados, te enviaré una guía actualizada que contiene toda la información que necesitas para conocer tu cuerpo y evitar la inflamación. En esta oportunidad, se posteará un tema de la guía en el grupo de Telegram para que conversemos y aclaremos tus dudas.
6. ¡30 minutos con Noesdieta! Realizaremos tres sesiones grupales vía Facebook, una de bienvenida, otra para la revisión de tu progreso y otra donde se evaluará el desempeño de la semana final y podrán aclarar cualquier duda que tengan. 
7. Invitados especiales: Tendremos tres invitados especiales que te ayudarán en tu proceso. Sólo puedo decirte que se viene una clase de yoga, ¡el resto es sorpresa!
8. ¡Acompañamiento por 21 días! Es un coaching grupal donde tendremos contacto a través de un grupo de Telegram donde te acompañaré los 21 días del reto, enviando videos explicativos y notas de voz, para que sientas que estoy contigo durante todo el proceso.  
9. Aprendiendo de Nutrición con Noesdieta: Realizaremos tres clases explicativas, donde hablaremos de temas importantes y aclararemos dudas
10. ¡Por si fuera POCO! Como parte del RETO recibirás LEVEL UP si estás dentro de los Estados Unidos y una guía si estás fuera del país de tu elección si estás en otro país.
11. Grupo privado de Facebook: Tendremos un grupo privado de Facebook con la finalidad de poder responder todas las inquietudes que tengas a diario.